Суть: ежедневно перечислять как можно больше позитивных/добрых/дарящих счастье событий, которые случились за день.
1. Выспалась.
2. Провела весь день дома.
3. Убрала елку и навела порядок в комнате.
4. Поиграла на гитаре. Записала в песенник 5 песен.
5. Посмотрела аниме "Твое имя".
6. Нарисовала картинку по аниме.
7. Сплела дорожный ловец снов в подарок.